Тіло не спалює їжу — воно її перебудовує.
Енергія → результат
Метаболізм — це координація.
ЇЖА ЗСЕРЕДИНИ → РЕАКЦІЯ ТІЛА → ВИБІР РАЦІОНУ
Як тіло реагує на їжу
реакції, сигнали, гормони, енергія, АТФ, адаптація
Слухати харчові інсайти у аудіоформаті
